Mentale APK
Neem gerust contact op als er vragen zijn
- Een mentale APK is voor jou als je vermoedt dat één sessie voldoende is voor een dilemma waar je niet goed uitkomt of om eerst in één sessie te ervaren wat coaching voor jou kan betekenen voor je mogelijk een traject start.
- Een mentale APK is ook geschikt als extra follow-up na een coachtraject, bijvoorbeeld als je onzekerheid voelt of een terugval vermoedt en dat één sessie voldoende is om je evenwicht weer te herstellen.
- Een APK kan bedoeld zijn om in te checken bij jezelf en hoe het op dit moment met je gaat. Inchecken doen we op vier niveaus: mentaal -emotioneel- fysiek- energiek. Wat is er allemaal gaande in je hoofd, voel je in je hart en hoe stroomt je energie.
Het resultaat is lichaamsbewustheid en loskomen van gedachten en emoties. Het geeft rust en meer verbinding tussen hoofd, hart en lijf.
Door meer uit je hoofd te gaan naar je hart wordt je beter in voelen en kom je bij jouw innerlijke weten. Daarmee wordt het makkelijker om keuzes te maken die echt passen bij jou..
- Audio met een mindul-check krijg je naderhand zodat je je levenslang probeert ervan hebt.
Een groepsAPK is ook mogelijk